Consumida crua ou pelo suco nenhumas coar, a beterraba Pode vir a contribuir para este emagrecimento, devido à quantidade de fibras, de que atuam no trato gastrointestinal, ajudando na absorçãeste e na eliminação de parte DE gorduras ingeridas."A ingestão do compostos antioxidantes, incluindo a betacianina, está associada ao au